美肌ブログ

ニキビケアの商品に頼りすぎて、自分の生活習慣をきちんと改善できていなかった。

みなさん、こんにちは🎵

身長158cm

毎日、乾燥と戦っているカサカサ女です。

いつもフォローやいいね

コメントを本当にありがとうございます🌟

とっても励みになってます!

今日もいい天気に恵まれてとっても幸せの気分です✨

お風呂で湯船に使ってスッキリした後は、ビタビタの化粧水が待っています🍽

今日は、b-glen(ビーグレン)でのニキビ治療です。

最近ハマっているヨガスタイルは『{本文00}』

自分に合ったスキンケアって難しい…

毎日スキンケア生活で心と身体の健康をアップさせたい35歳主婦の女性のリアルな奮闘記高校2年生のときからニキビが増え始めてきて、社会人になってもなかなか治らない時期が続いていました。

市販のニキビ治療薬を塗っても全く治らず、逆に肌が悪化して俗に言う「ニキビ肌」になってしました。

高校生の時はもちろん、社会人になってからも人前に出るのが恥ずかしくて、自分に自信がもてない… そんなニキビが憎くて憎くて仕方ありませんでした。

いつも鏡越しの自分の顔を覗き込んでストレスを抱える生活が続く… 接客業をしているので清潔感がないように見られるのも大変です。

この方法でスキンケアが大好きに!

毎日スキンケア生活で心と身体の健康をアップさせたい35歳主婦の女性のリアルな奮闘記スキンケアで特に注意したポイントは2つあります。

1つ目は洗顔のときにたっぷりのフワフワの泡で優しく洗うことです。

顔の皮膚はとてもデリケートなので、手でゴシゴシ洗うのではなく、たっぷりの泡を使い手のひら全体で撫でるよに洗います。

極論をいうと手が顔に触れてはいけません。

また泡で洗い終えたら、できるだけ早くぬるま湯で洗い流します。

2つ目は化粧水をぬるときにはケチらないでたっぷりと使い、水分を十分顔に染み込ませることです。

お肌トラブルのもとは水分不足がかなり関係してきますので、いつも2度塗りをおこなっていました。

あと日頃の水分補給も忘れずこまめに取っていました。

ポイントは一気に取るのではなく、コップいっぱいの水を喉が乾く前にとることです。

血液が水分を十分に確保することでサラサラになり、身体中の老廃物を洗い流してくれるのでとても効果的です。

スキンケアで気をつけるべき点は?

毎日スキンケア生活で心と身体の健康をアップさせたい35歳主婦の女性のリアルな奮闘記口コミで評判の良かったニキビ対策セットでしたが、ほどんど自分には効果がありませんでした。

ニキビが治っては出来ての繰り返しで、何度使用したところで意味がありません。

b-glenの商品は値段も結構高いので、毎月の支払いもかなりきつかったです。

顔の表面的なところをケアしたところで、根本的なニキビの原因は取り除けていなかったようです。

私が思うに、「食生活」「睡眠」「運動」がきちんと取れていないとニキビが悪化していたように感じます。

またストレスもお肌の大敵です。

わたしのおすすめ記事一覧

http://kshs-japan.net/