スキンケア

【どうしても肌がきれいにならない…】今すぐ肌がキレイになる方法「3選」

色々なスキンケアを試してみたけど、どれが自分に合うのかわからない…

何をしてもお肌がキレイにならない…

スキンケア迷子になってしまった事はありませんか?

[st-kaiwa1]どうしてお肌がきれいにならないの?[/st-kaiwa1] [st-kaiwa2 r]ご自分の肌をよく観察しましょう。[/st-kaiwa2]

スキンケアには年齢や肌質、化粧品との相性などがあります。

お肌のキレイな女優さんやインフルエンサーさんとあなたが同じ肌質や生活習慣とは限りません。

この記事では美容に関する情報が溢れている中、しっかりと自分に合ったスキンケアを見つける方法をご紹介していきます。

【原因】どうしてもお肌がキレイにならないのはなぜ?

悩んでいる女性この記事をご覧になっている方はスキンケアやサプリメントなど色々な事を試して、人一倍努力しているのに残念ながら結果が出ていない方だと思います。

お金も時間もかけているのに結果がでないと悲しい気持ちになりますよね。

基本的な事ですがお肌がキレイにならない原因は3つです。
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  • スキンケアが合っていない
  • 体や心が疲れている
  • 医療ケアが必要
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スキンケアが合っていない

ターンオーバーが正常であれば1ヶ月程で新しいスキンケアの効果は出できます。

何ヶ月たっても良くなるどころか、汚いということは今のあなたに合っていないということでしょう。

体や心が疲れている

睡眠や食事がとれていないと、どんな高価なスキンケアを使っても効果が半減してしまいます。

しっかり寝ることはお肌にも心の健康にも重要です。

8時間くらいしっかり眠れれば最高なのですが、難しい場合は短時間でも深い眠りに入れるように工夫しましょう。

食事はバランス良く食べればそんなに気にすることはありません。

楽しく美味しく食事をして、野菜やフルーツも積極的に取り入れてみましょう。

お肌はタンパク質で出来ているので毎食、握りこぶし分の量を食べるといいですよ。

医療ケアが必要

困った時に頼りになるのは病院です。

受診すると思わぬ原因が見つかったりすることがあります。

自分に合った先生と巡り合うのが難しいのですが、いい先生が見つかると今までが何だったのか?と思う程すぐに良くなったりします。

何を試しても肌が荒れてしまっている場合は1度受診してみることをおすすめします。

【解決方法】今すぐお肌がキレイになる方法「3選」

見つめる女性
食事・睡眠などを改善していったら、最後はスキンケアの見直しです。
以下の3つのポイント注意してスキンケアを選びましょう。
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  • 紫外線対策と摩擦の軽減
  • 天然=お肌に優しいではない
  • 自分のお肌の状態を知る
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紫外線対策と摩擦の軽減

お肌の老化の原因の約80%が紫外線によるダメージといわれています。

年中無休で紫外線対策はお忘れなく。

見逃しがちなのが摩擦によるダメージです。

洗顔時やクリーム・ファンデを塗る際に力を入れ過ぎていませんか?

ポンポンと優しく押さえるようにして、左右にグーっと伸ばしたりするのはなるべく控えましょう。

すぐには目立ちませんが、塵も積もれば山となる、数年後には差がついてきます。

天然=お肌に優しいではない

無添加や自然の成分がお肌に優しいイメージがありますが、必ずしもそうではありません。

植物でかぶれたり、花粉症などのアレルギーを起こすものもあります。

お肌が荒れた状態ですと刺激になってしまうかも知れません。

無添加だから…天然成分で安心だから…などで選ぶのは間違いです。

敏感肌・乾燥肌・普通肌・混合肌・脂性肌とスキンタイプに合わせて選びましょう。

お肌の状態は変化するので自分に合ったスキンケアを探すのは大変です。

口コミや雑誌のおススメもいいですが、お肌がキレイな方の真似をするのではなく、自分の肌タイプと似ている方の意見を参考にしましょう。

自分のお肌の状態を知る

これが一番大切なことです。

今お肌がどんな状態か?年齢は?

例えば混合肌の方はどちらかに合わせるのではなく、べたつく所は脂性肌用のスキンケアをして乾燥する所は保湿重視のスキンケアをしてもいいのです。

脂性肌の方がお肌に優しいからと敏感肌用の洗顔やクレンジングを使うと、皮脂が取り切れず、毛穴に溜まってイチゴ鼻になったり、残った皮脂がお肌の表面で酸化してくすんでしまう事があります。

逆に毛穴が気になるからとピーリングを繰り返したり、乾燥しているのに皮脂を落としすぎると肌荒れの原因になります。

肌トラブルを改善する時もスキンタイプに合った方法で行いましょう。

年齢を重ねると肌は様々な悩みが出てきます。

お肌の土台を整えながら悩みにアプローチするといいでしょう。

また、忙しいのに手間のかかるスキンケアを選んでしまったりすることも良くありません。

どんなにいいスキンケアも毎日続けられなくては意味がありません。

ご自分のライフスタイルに合わせて選ぶことも大切です。

[st-kaiwa1]どんなスキンケアをすればいいの?[/st-kaiwa1] [st-kaiwa2 r]しっかり汚れを落として、しっかりと保湿することが大切です![/st-kaiwa2]

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美容液

どんな肌質であっても、うるおいは大切。

卵殻膜エキス美容液にはコラーゲンと美容成分がたっぷりと含まれていて、しっかりとお肌にうるおいを与えることができます。

うるおいのある肌はハリや弾力があり、シワや毛穴の開きを改善されるのです。

触り心地も良く、スベスベモチモチの美肌に近づけますよ!

パックのように時間を置いたりする必要もなく、手のひらに伸ばして、お顔に浸透させるだけ。

使い続けることでお肌の変化を感じてきます。

きっと鏡を見るのが楽しくなりますよ♪

毎日の簡単スキンケアで少しずつ美肌に近づけて行きましょう!

「わたしの体験談」



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